了解这么多可就成啤酒通了!

发布时间:2019年03月20日
来源:啤酒小知识
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    1罐啤酒(350mL)的热量约为143kcal。这相当于一碗7分满的饭、250mL牛奶、1片面包(六切片)2个鸡蛋。但是,由于啤酒中卡路里的3分之2 是酒精产生的,因此体内吸收后就会分解为二氧化碳和水。

    也就是说,啤酒可作为能量源,但不会以碳水化合物(糖类)、蛋白质和脂肪等构成身体组织,也不会转化成糖原或脂肪储存在体内。一般来说,肥胖的原因是卡路里摄取过度。对于害怕变胖的人士,不仅要注意不要喝得过度,而且还要注意不要吃得过多。

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